Che cos'è Motocross?

Contenuti
1	Panoramica di una gara di motocross
2	Salute e sicurezza
3	Cosa vestire
4	Conclusione

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Panoramica di una gara di motocross

In motocross, partecipanti gara su motocicli e navigano un corso con diversi tipi di terreno. Se qualcuno può cavalcare una motocicletta sulla strada, possono o non possono avere successo nel motocross. Tuttavia, Guidare una moto su qualsiasi superficie può rendere più facile iniziare il motocross.

Mentre potresti essere in grado di saltare su una motocicletta per un giro in giro per la città, prepararsi per una razza coinvolge molto di più. Devi considerare Per quanto tempo la gara è e il vari ostacoli Potresti incontrare.

Il motocross è il secondo sport più esigente nel mondo, così ci vuole molto formazione fisica e mentale, e tu puoi non sempre sapere cosa aspettarsidurante una gara. Anche in SuperCross, una versione interna, il corso può essere complicato, e Le condizioni della pista stanno cambiando in costante.

Ecco alcuni fattori che possono influenzare le condizioni di una gara di motocross:

Lunghezza del corso

Nessuna traccia di due motocross è la stessa, ma devono seguire alcuni standard. Competizioni internazionali deve usare tracce che sono Da 1 a 3 miglia (Da 1,5 a 5 chilometri) lungo.

Molte razze prendono meno di 40 minuti per ogni calore, e lo avrai Due calori in una gara. Nel complesso, prenderebbe una razza di motocross meno di due ore per completare.

La larghezza del corso può anche variare, ma di solito è Abbastanza largo da ospitare un paio di piloti a lato. Tuttavia, il corso è abbastanza stretto da rendere un po 'difficile.

Giri

Mentre diversi corsi di motocross hanno turni unici, hanno tutti qualche tipo di turno coinvolto. Le curve possono rendere il corso più difficile, e questo richiede ai corridori di anticipare i loro prossimi passi.

Alcuni corsi potrebbero avere turni più nitidi., mentre altri potrebbero essere Più perdonarsi. La maggior parte dei corsi avrà anche sia a turni a destra.

Se ti stai preparando per una gara di motocross, dovresti praticare girare in entrambe le direzioni. Dovresti anche Lavora su giri spazzamenti veloci e tentativi stretti per capire cosa devi fare.

Mentre inizi allenarsi, assicurati di prenderlo lentamente con i tuoi turni. Il motocross è uno sport pericoloso, e non vuoi farti male prima di correre. Anziché, Chiedi a qualcuno che ti ha un addebito esperto e ti insegni Come navigare correttamente diversi giri.

Equitazione Il motocross è molto sulla posizione di guida, la distribuzione del peso e la forma corretta. Imparare la forma corretta, all'inizio, può Risparmia molto tempo correggere le cattive abitudini alla fine.

Colline

Un'altra caratteristica comune di una gara di motocross è collina, e Come turno, le colline variano. Non solo varanno per il corso, ma Puoi aspettarti sezioni in salita che in salita e in discesa in una sola gara. Devi essere in grado di lavorare con entrambe le opzioni.

Alcuni corsi di motocross hanno molto ripido. colline, ma i corsi più facili potrebbero avere meno di una pendenza. In entrambi i casi, dovresti essere in grado di gestire la tua bici per renderlo grandi colline. Dovrai anche sapere come scendere in sicurezza una grande collina.

Tenere conto Praticare su colline più piccole quindi lentamente lavorando su e giù incline più grandi. Quindi, puoi usare quell'esperienza quando incontri una collina sulla tua prossima gara di motocross. Proprio come in curva, La corretta forma e la distribuzione del peso è una parte importante anche delle colline di equitazione.

Salti

Ovviamente, salti e saltando è un aspetto importante di equitazione e corse di motocross. Ogni corso sarà riempito con molti diversi salti di stile che vanno da tavoli, doppi e persino salti tripli.  Inizia con dolce Tavolo salti che non mandano il cavaliere alto o lontano. Quando si ottiene un salto comodo, Sposta fino a più grande Tavoli.

Quando perfeziona il piano del tavolo, prova la tua mano a doppi e triple. Essere avvertito, Molti di questi salti di stile hanno un fattore di rischio più ampio A causa del gap tra il decollo e l'atterraggio. Arrivando breve, o "involucro" il salto potrebbe portare a infortuni. Assicurati di avere il Livello di abilità corretto e configurazione della bici Prima di impegnarsi a salti e spazi vuoti più grandi.

Aree bagnate

Puoi anche aspettarsi di avere alcuni punti bagnati e fangosi su una pista di motocross. Soprattutto se corri all'aperto e dopo una tempesta di pioggia., devi andare in giro in modo sicuro. Qualsiasi quantità di fango e macchie bagnate possono rendere le cose più pericolose.

Alcune tracce anche Acqua la traccia tra i motos, così mentre non potresti non prevedere i punti bagnati su un corso prima di ogni moto, dovresti pratica nel fango quando puoi. Ogni volta che puoi, praticare dopo una tempesta. Considera i tipi di macchie in cui l'acqua può raccogliere, e puoi trasferire quella conoscenza a tracce diverse.

Maggior parte Le razze di motocross sono detenute pioggia o lucentezza, e i ciclisti dovrebbero correre attraverso le condizioni di confusione. Preparati con prodotti specifici del fango che ti renderà più velocemente e più sicuro. Per una migliore presa nel fango, considerare la guida conGrip di fango, come fanno qualsiasi presa si sente asciutta Nel fango, riducendo la pompa del braccio. Anche le moto di motocross possono guadagnare fino a 40 libbre di fango dopo una gara fangosa. A quel punto, il tuo La sospensione non funziona più correttamente per il peso ed è più pesante per il pilota. gestire. 

Puoi considerare unAscia di fango come un strumento pratico per raschiare il fango fuori dalla bici tra i motos. Ci sono altri trucchi per cavalcare nel fango, ma verranno con esperienza e tempo. Praticare nel fango ti renderà un pilota più sicuro e più veloce sul giorno della gara.

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Salute e sicurezza

Una volta che hai un'idea di come partecipare a una gara di motocross, devi considerare il tuo salute e sicurezza. Per vincere una gara, devi guidare la bicicletta il più rapidamente possibile, ma quella può portare a incidenti Se non stai attento.

Puoi cadere la tua bici e. colpire qualcosa, e il Close gamma dei piloti non rende le cose più facili. Se hai un incidente, tu potrebbe non essere in grado di finire la gara. Puoi anche essere un Pericolo per altri piloti Se cadi nel mezzo del corso.

Fortunatamente, puoiprepararsi prima della gara per Migliora la tua salute e sicurezza. Quindi, puoi partecipare a una gara sentire il tuo meglio. Quando ciò accade, puoi concentrarsi sulla vittoria piuttosto che su problemi di salute o di sicurezza.

Allenamento fisico

Il motocross è molto fisicamente impegnativo, quindi devi essere nel la migliore forma possibile. Certo, ciò include essere in grado di cavalcare la bicicletta, ma significa anche che dovresti essere Forte e flessibile.

Dovresti essere capace di manipolare la tua bici per fare giri e colline. Ma vuoi anche essere come Magra il più possibile in modo che tu non abbia Massa extra che pesa giù.

voi Non è necessario passare ore ogni giorno in palestra, ma devi avere qualche livello di forma fisica. Tuttavia, anche tu non dovrebbe allenarsi troppo, perché questo può tirarti fuori.

Prima di una gara, devi Assicurati di essere in un buon stato fisico e mentale. Quindi, puoi stare al sicuro nel corso, e puoi correre senza rischiare la tua salute o sicurezza.

Scegliere una bici

Dovresti combinare la tua forma fisica con la bici da motocross giusta. La migliore bici per te dipende dall'altezza e dall'esperienza. Mentre potresti volere il Bike più veloce, può essere Travolgente come principiante.

Prima di ottenere una bici più veloce, devi avere abbastanza esperienza per controllare il veicolo. Se perdi il controllo, potresti essere in grado di andare veloce, ma non sarai al sicuro.

Poiché il motocross è così pericoloso, dovresti usareuna bici che ti si adattaE che puoi operare. Considera quanto sei alto e quanto dovrebbe essere alto il sedile sulla tua bici. Poi, Prova alcune bici Fuori prima di decidere quale è il tuo modello perfetto.

Potresti anche considerare la differenza nel stile di guida che vuoi fare. Se preferisci andare avanti sentieri e nei boschi, ci sono Bikes enduro. Specificamente progettato per quella guida di stile. Se lo desidera Guidare le tracce di motocross Con i salti, allora vorrete cercare un altro Bici basata sulla concorrenza che può gestire i grandi salti.

Finalmente, Scegli tra un motore a 2 tempi o un motore a 4 tempi. Sono entrambi fantastici piante di potenza ma avere diverse caratteristiche di prestazione. Loro hanno anche Diverse classi di corse.  2-tratti tendono ad essere più leggeri e snappier Nella loro consegna di energia avendo una banda di potenza molto specifica, mentre il moderno 4-Strokes fanno un sacco di coppia e potenza da rpm da basso a alto. I 2-tratti sono spesso più economici e più facili da mantenere, ma 4-tratti richiedono un po 'meno manutenzione.

Oggigiorno, cavalieri anche bisogno di prendere in considerazione le motociclette elettriche. Sebbene ancora non competitivi come bici da corsa a grandezza naturale, La tecnologia sta rapidamente recuperando! Attualmente, potrebbero essere motocicli elettrici L'opzione migliore per i bambini Poiché le biciclette sono molto "intelligenti" che consentono ai genitori di comporre l'accelerazione specifica e la velocità massima dai loro smartphone.

Manutenzione della bicicletta

Dopo aver ottenuto la tua bici da motocross, devi stare al passo con esso Per assicurarsi che funzioni bene. Maggio miglioreprenditi cura della tua bici, più a lungo durerà, e più sicuro sarà. Non dovrai preoccuparti di spendere tanti soldi per nuove biciclette o assistenza medica per gli incidenti.

Ogni volta che cavalchi la tua bici, dovresti finire lavando la bicicletta. Puoi usare acqua semplice per sciacquare lo sporco e altri materiali che vanno in bicicletta durante un giro, ma ci sono molti Grandi saponi e sgrassanti specifici della bici che non danneggerà la tua bici. Quindi, dovresti lasciarlo asciugare, e poi puoi Ispezionare la bici per problemi.

Puoi Controllare per le perdite e Problemi con la tua catena. Assicurati che la catena tensione è giusto, e Ispeziona i tuoi controlli per qualsiasi problema. Dovresti anche garantire il pressione dei pneumatici è ciò che dovrebbe essere. Se guidi spesso, potresti aver bisogno di cambia il tuo olio Dopo quasi ogni giro.

Prendendo rischi

Se sei un pilota di motocross, probabilmente tu Adoro il brivido di prendere rischi. Mentre corse, hai la possibilità di uscire dal tuo zona di comfort, ma hai bisogno di colpire a equilibrio. Dovresti spingiti fare qualcosa di spaventoso durante una gara, ma tu Non voglio ferire te stesso.

È una cosa da correre un po 'più velocemente o per provare un nuovo salto. Ma è un altro usare una nuova bici in gara o cavalcare attraverso un posto sconosciuto senza rallentare. Mentre ottieni esperienza con il motocross, miserarai su ciò che è sicuro e cosa non è.

All'inizio, però, dovresti limitare la tua presa di rischi. Considerare i rischi durante una pratica per vedere cosa funziona e cosa no. Accertati di Segui tutte le regole e bandiere sul corso e non correre rischi senza indossare la corretta marcia del motocross.

Traccia regole e bandiere

Quasi ogni razza di motocross avrà regole, e le regole aiutano a mantenere te e altri piloti al sicuro. Essere sicuri di Impara le regole prima di guidare la tua prima traccia di motocross. Avrai bisogno di sapere cosa significa ogni flag Prima di guidare per mantenere te e gli altri al sicuro. Ad esempio, a Bandiera gialla è un segno di Pericolo, e quando si muove, è necessario abbassare il ritmo, fai attenzione ai piloti abbattuti, cavalcare con cautela e non passando fino a quando non hai superato l'area di cautela.

Se vedi un Bandiera rossa croce Significa che qualcuno in pista è seriamente ferito, e Il supporto medico è in pista, procedere con più cautela. Nessun passaggio o salto. Se vedi una bandiera rossa, la gara viene fermata. Guidare lentamente fino all'uscita della pista. Se vedi un Bandiera blu e gialla, significa Ti stai lappato o passato da un pilota più veloce. Dovresti dare ai cavalieri che ti fanno schivare un sacco di spazio per passarti facilmente.

Conoscere le diverse regole e bandiere per una razza può aiutarti a prepararti. Poi, quando arrivi a cavalcare, saprai come farlo attraverso il corso. Il Più sai, il abbassare il rischio di farti male in pista.

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Cosa vestire

Uno di Caratteristiche più distintive Di Motocross Racing è ciò che indossano i partecipanti. A causa del terreno accidentato e della possibilità di cadere, è necessario Indossare attrezzi protettivi. Come si adatta, devi coprire il tuo corpo dalla testa ai piedi.

Mentre potrebbe non essere contrario alle regole per la tua pelle da mostrare, non vuoi lasciarlo accadere. Devi anche indossare attrezzature speciali che usi per motocross. Se indossi abbigliamento standard, non sarai al sicuro Sulla moto, o protetto quando si schianta ... e ti cadrai!

Tenere contole diverse attrezzature Avrai bisogno di indossare prima di colpire la pista.

Casco

A partire dalla cima del tuo corpo, hai un casco di motocross. Dovresti ottenere un casco specifico che può Proteggi la tua intera testa e faccia, piuttosto che solo la parte superiore della tua testa.

Un casco adeguato ha bisogno di un Buon sistema di ventilazione così che tu Non andare troppo caldo. Inoltre ha bisogno di adattarsi aderenti Quindi non va in giro mentre si guida su terreni accidentati e salti. Infine, una vestibilità aderente proteggerà ulteriormente la tua testa in caso di impatto

Un casco di qualità è il barriera più importante tra te e gravi ferite del cervello. Le comodità sono un vero pericolo E è richiesto un casco di alta qualità che è stato richiesto almeno dot approvato. Investire in ingranaggi di sicurezza di alta qualità in anticipo risparmierà denaro sulle bollette ospedaliere.

Occhiali

Goggles di motocross Will. Proteggi i tuoi occhi E la parte del tuo viso che il casco non copre. Devi posizionare il cinturino degli occhiali intorno al casco in modo che gli occhiali non si muoveranno, assicurati di prendi quella cinghia di goggle dritta sul casco o sul rischio che sembra un principiante.

Ancora più importante, assicurati di essere indossando il goggle giusto per le condizioni di guida. Se stai correndo o cavalcando un gruppo, otterrai roost o fango coprendo la tua lente di Goggle. Può diventare rapidamente pericoloso a causa di condizioni accecanti. UsoTear-offs. oroll-offs. Per cancellare rapidamente la tua visione durante la guida.

Se sei acceso giostre a lungo o middier o cavalcare nel pioggia, potresti Scegli un Goggle con un sistema roll-off Come sarai in grado di cancellare la tua visione più volte di un goggle tradizionale con lacrime. Un inconveniente per utilizzare questi sistemi di compensazione Vision è il bisogno che il ciclista lasciasse andare il manubrio e cancella manualmente il loro strappo o tirare il roll-off.

Ora il rischio Racing fa un innovativo sistema automatizzato chiamatoLo Squartatore che si adattano alla maggior parte dei sistemi roll-off e Cancella la visione del pilota in modalità wireless con il semplice tocco di un pulsante.

Brace del collo

Un brace del collo è essenziale per proteggere il collo mentre fai il motocross. Puoi andare senza di esso, ma come principiante, hai bisogno di tutto il supporto che puoi ottenere.

Per indossare il tutore, aprirlo da un lato, mettilo intorno al collo e fissarlo chiuso. Non dovrebbe muoversi o causare attrito. Accertati di fissarlo sotto le tue spalle in modo che non si allenterà. Vuoi anche mantenere il tutore del collo da sovrappostare l'altra marcia, ad eccezione dei tuoi vestiti.

Proteggi del torace o protezione del roost

Il protettore del toracico o la guardia dei roosti intorno al tuo busto, e lo farà proteggerti nel caso in cui cadi. È un pezzo speciale di equipaggiamento e vuoi assicurarti di te Usalo ogni volta che vai a correre. Design diversi possono essere indossati o sotto la tua maglia. Le differenze sono la Livello di protezione, adattamento e comfort.

Se scegli di guidare con un tutore del collo, allora Devi scegliere un protettore del toracico che funziona con il tuo tutore. Se i due non sono compatibili, sarà difficile metterli entrambi, e non sarà comodo. Alcuni protettori del toracico hanno aperture vicino all'inizio che consentono di usarli con bretelle del collo.

Cintura renale

Una cintura renale va sotto la corazza e Protegge la tua parte bassa della schiena. Puoi beneficiare di esso se hai mal di schiena o noe puoi regolarlo per adattarlo al tuo corpo.

Ci sono aggiustamenti sui lati in cui è possibile modificare la vestibilità del protettore lombare, e questo è ciò che si desidera utilizzare. Quindi, puoi assicurarti di sentirti a tuo agio e può respirare. Ma la tua attrezzatura ti proteggerà comunque in caso di un incidente. Inoltre Tiene i tuoi organi interni più stretti e spesso può Aggiungi supporto necessario quando si guida su terreni accidentati per lunghi periodi di tempo.

Guanti MX

Indossare i guanti aiuterà Proteggi le tue mani mentre cavalcano il motocross. Potresti volere un paio di coppie per passare da diversi climi in modo che le tue mani possano respirare.

Tuttavia, i guanti devono adattarsi bene alle tue mani, quindi non dovrebbero essere troppo grandi o troppo piccoli. Un guanto di grandi dimensioni può causare movimento tra il guanto e la mano creando bolle. In effetti, i semplici cavalieri di abuso le mani prendono dallo sport di il motocross può causare vesciche dolorose, non importa quali guanti indossi. Per proteggerti ulteriormente contro i blister assicurando una corsa più lunga e più sicura, prova a guidare conPalm Protectors. sotto i tuoi guanti. I corridori professionisti in motocross, supercross, GNCC, BAJA e persino MotoGP indossano protezioni Palm per garantire che le loro mani siano in perfette condizioni per le corse. Inoltre, assicurati che i guanti siano sicuro E che puoi fletti le mani. La maggior parte dei guanti da motocross consentono il movimento completo del viaggio delle dita, ma i migliori guanti consentono ai piloti di afferrare il loro manubrio senza aggiungere pressione alle estremità delle dita, taglio della circolazione.Guanti da corsa per il rischio sono tutti progettati con dita articolate e knuckles espandibili per garantire il Migliore forma e prestazioni.

MX Jersey.

La tua maglia è ciò che lo farà distinguere te dai tuoi concorrenti. Puoi scegliere una maglia a rappresentare te stesso o la tua squadra Se competi con gli altri.

La maglia può andare sotto il protettore del toracico, ma puoi ottenere una dimensione maggiore per mettere oltre il protettore del toracico. Indossare la maglia in cima proteggerà il tuo protettore del petto e può aiutarti Mostra il tuo stile personale eSponsor..

A seconda delle regole, puoi ottenere creatività Con la tua maglia e scegli colori o altri marcatori che ti piacciono. Ma dovresti anche assicurarti di essere a tuo agio in alto.

Bretelle del ginocchio o ginocchiere

Motocross motocross spesso soffre di ferite al ginocchio. I ginocchieri proteggeranno contro dossi e lividi, ma è meglio investire in una buona serie di bretelle del ginocchio quando inizi a cavalcare. Possono sentirsi strani all'inizio, ma nel tempo si sentiranno normali e impediscono alle ginocchia tortora, o iper-estensione. Sono importanti per le tue ginocchia come il tuo casco è per la tua testa. Evitare le ferite costose e dolorose del ginocchio cavalcando le corrette bretelle del ginocchio.

Pantaloni MX e biancheria intima

Come con qualsiasi marcia, vuoi assicurarti il ​​tuopantaloniE persino la biancheria intima si adatta bene e permettere alla tua pelle di respirare. I pantaloni ventilati sono i migliori. Alcune marche offrono ancheVentilazione variabile per diverse condizioni meteorologiche. Se hai una lunga giornata di corse, dovresti essere comodo senza prendere tutto.

Dovrebbe essere un buon paio di pantaloni da motocross abbastanza allentato da adattarsi alle tue parentesi graffe, ma non vuoi che i tuoi pantaloni siano troppo larghi. Cerca i pantaloni con a molta elasticità, in particolare intorno alle ginocchia, quindi puoi indossare tutto e non sentirti limitato.

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Stivali

Il fattore più importante con gli stivali di motocross è protezione della caviglia. Un avvio di qualità è uno dei pezzi di sicurezza più importanti, insieme a un casco. Quando un nuovo pilota indossa un avvio da motocross, potrebbe sentirsi restrittivo, ma questo è il punto. Limita la torsione eHyper-Extension.della caviglia. Si sentirà strano cavalcare con gli stivali da motocross adeguati all'inizio, ma ti abituerai rapidamente.

Trova un avvio di qualità che si adatta bene. Un Boot oversize lo farà Sentire correttamente per sentire correttamente le foottug, così come azionare il freno posteriore e il shifter posteriore. Un Lo stivale sottoscritto sarà solo a disagio e doloroso Quando è necessario utilizzare il tuo avvio per il saldo o la trazione.

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Conclusione

Il motocross è un Sport esaltante ciò implica correre una bici di sporcizia su alcuni Terreno irregolare. Devi anticipare certi turni e colline, ma hai anche bisogno di Preparati per la gara e indossa la giusta attrezzatura. Tieni a mente tutto questo la prossima volta che ti vai in pista.